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怎樣面對(duì)職業(yè)倦?。?/div>

 

?一般人從事一項(xiàng)工作時(shí)間久了都會(huì)產(chǎn)生倦怠感，這種倦怠感產(chǎn)生有些是深層的原因，有些則是偶發(fā)事件產(chǎn)生的原因，偶發(fā)事件產(chǎn)生之倦怠感等事件淡忘之后就會(huì)消失，可是如果是深層原因產(chǎn)生的倦怠感，如果不找出根源給予適當(dāng)?shù)奶幚?，則這種倦怠感會(huì)越來(lái)越頻繁、越來(lái)越重，這種深層倦怠感一般都是根源于幾個(gè)心結(jié)未解開(kāi)，比方說(shuō)自己一直認(rèn)為工作很努力、績(jī)效超越同僚，可是得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定、升遷也沒(méi)你的份，漸漸你的內(nèi)心就會(huì)出現(xiàn)“不如歸去”的吶喊。比方說(shuō)你因?yàn)楣ぷ鞯攸c(diǎn)關(guān)系，必須與家庭分離，一段時(shí)間才能夠回家探望家人一趟，你內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生不安，因?yàn)槟銦o(wú)法盡到照顧家庭的義務(wù)，如果再加上工作上不順利，你深夜獨(dú)處時(shí)也會(huì)不斷問(wèn)自己這到底值不值？

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我建議你應(yīng)該先找出產(chǎn)生倦怠感之根源，工作內(nèi)容沒(méi)有太大的變化應(yīng)該只是原因之一。有沒(méi)有更深層的原因??比方說(shuō)你對(duì)公司的管理方式不認(rèn)同??你是否對(duì)你的領(lǐng)導(dǎo)之領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格有意見(jiàn)??你是否擔(dān)心公司更長(zhǎng)遠(yuǎn)之穩(wěn)定發(fā)展有問(wèn)題。

工作熱情消失之后，上班會(huì)失去意義與動(dòng)力，一個(gè)人會(huì)變成消極被動(dòng)，提不起勁來(lái)工作，這種現(xiàn)象你自己會(huì)有感覺(jué)，你的上司與同事也都會(huì)有感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響你的績(jī)效，會(huì)讓你陷入很被動(dòng)的境界。

我給你的建議如下：

深入地思考分析，找出真正讓你熱情不再的原因，是你個(gè)人原因還是公司的原因。

1.?找出根源之后分析你對(duì)自己未來(lái)規(guī)劃之選擇，與領(lǐng)導(dǎo)討論在公司里尋求轉(zhuǎn)崗的機(jī)會(huì)；?努力工作爭(zhēng)取在公司有往上發(fā)展之機(jī)會(huì)；離開(kāi)公司另外尋找機(jī)會(huì)或者出國(guó)深造充電之后重新開(kāi)始。

2.?針對(duì)每一項(xiàng)選項(xiàng)分析機(jī)會(huì)與潛在風(fēng)險(xiǎn)，選出一項(xiàng)你個(gè)人最適合之選項(xiàng)，列出行動(dòng)方案，并將風(fēng)險(xiǎn)因素列入考慮，訂出避免這項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的行動(dòng)計(jì)劃，也想好萬(wàn)一這項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生了，你的應(yīng)變措施方案。

3.?經(jīng)過(guò)這項(xiàng)理性分析之過(guò)程，你或許已經(jīng)為自己找到下一步的答案，有了下一步的想法與方案之后，你的心里應(yīng)該會(huì)比較踏實(shí)，有了定見(jiàn)之后就該勇敢地去執(zhí)行，猶豫只會(huì)給你帶來(lái)更大的痛苦與折磨。

最后不管你的計(jì)劃是什么，都應(yīng)該與你現(xiàn)在公司的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開(kāi)放坦承的溝通，將你對(duì)目前工作狀態(tài)的感受說(shuō)出來(lái)，如果你還是想在這家公司發(fā)展，你的領(lǐng)導(dǎo)或許已經(jīng)對(duì)你下一職位有所安排。如果你的領(lǐng)導(dǎo)也沒(méi)甚么表示，只是淡淡的說(shuō)尊重你的決定，你就不應(yīng)該再眷戀，早早做出自己的決定，也為自己的成功踏出下一步。

不要忘記：快樂(lè)是成功最重要的因素！

文章來(lái)源：《哈佛商業(yè)評(píng)論》